おはようございます。 昨日は都内に出て友人とシーシャに行きました。 同じ趣味があるということで会いましたが楽しかったです。 そのあといつもの精神科に行って薬をもらいました。 最近は4時間〜5時間睡眠で疲れが取れない状況で体感的にはあまりよくない…

担当医が間違って、躁鬱病の薬を出してもらえなくて今週どうにか乗り切ってます。 特につらいのは動けないことと寝れないことです。 今も2時前ですし本当なら寝ていてもいい時間帯なはず…。 眠気は確実にあるもののなかなか寝られない。

コロナになってしまいました。 ほとんど家から出てなかったけれどバイトの時に電車通勤だったのでその際にうつってしまったのではないかと思ってます。 私は高熱は出ず38度ほどで今はほぼ平熱です。 咳などはもう治まってあとは数日は家で過ごすことになって…